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핸드폰 기기 변경 후 네이버 2단계 인증 문제 간단한 해결 방법 기분 좋게 새로운 핸드폰 구입 후 마이그레이션 또는 파일 전송 후 새기기에서 네이버를 사용하려다가 갑자기 2단계 인증이 문제가 발생.... 기존 기기는 이미 초기화 진행했는데 .... 저도 너무 당황해서 뭐 어떻게 해야 하나... 찾아봐도 내상황에 맞는 해답은 없고... 너무 당황해하지 말고 아래의 내용으로 진행해 보세요 1. 로그인 시 알림 발송 안내 화면에서 OTP 인증 번호를 입력하여 로그인하기 클릭2. 네이버 앱에서 OTP 인증 번호를 확인 후 입력해 다시 한번 로그인 시도 3. OTP 인증 번호도 아무런 반응이 없고 실패했다면 OTP 인증 번호 입력란 왼쪽 아래 " 2단 인증 해제" 해제를 클릭 4 .회원 정보에 등록한 휴대전화 또는 이메일로 인증한 후 해제 시도 5. 로그인 다시 시도.. 공감수 4 댓글수 4 2024. 11. 5.
머리를 감았는데 금방 기름진 이유 머리를 감고 하루도 못 버티는 내머리카락 왜 이런지 알고 싶다?남들은 몇일을 안감아도 기름지지 않는데 유독 나만 기름이 많이 지는 이유는 무었인가?머리에 기름기가 많은 이유는? >1. 지성두피 대부분 지성두피를 가지고 있어서 그렇습니다. (머리에 기름이 많이 지는 사람들 )두피의 유분이 증가하면서 기름지고 습하며, 두꺼운 비듬과 각질이 발생합니다.두피가 숨 쉬는 구멍을 꽉 막아서 두피가 재생이 안되고 계속해서 기름지는 두피입니다. 2. 피지 분비 머리에 다른 사람들보다 과도하게 머리에 피지가 생성 원인은 스트레스나, 호르몬 변화, 불규칙한 생활패턴이나 서구화된 식습관으로과도하게 피지가 분비될 수 있습니다. 3. 머리를 손으로 자주 만진다사람의 손에는 눈에 보이지 않는 유해 물질과 먼지, 많은 유분.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 10. 29.
간단한 모든 웹사이트 탈퇴 하는 방법 가입된 웹사이트를 모두 다 기억을 못합니다.혹시 모를 명의동이 의심도 되고더이상 사용하지 않는데 일일이 다 찾아낼 방법도 없고 탈퇴 과정도 복잡하여 방치하고 있습니다. 아주 쉽고 간단하게 원하지 않는 가입된 웹사이트를 탈퇴 할 수 있습니다. 1. 웹이사트 탈퇴 검색 2. 개인정보 포털 접속 3. 개인 정보 동의 4. 본인 인증 ( 휴대폰 / 아이핀 / 공동인증서 / 신용카드 ) 5. 실명인증 6. 웹사이트URL 선택 7. 요구서 작성 8. 웹사이트 탈퇴 완료 이렇게 쉽게 탈퇴를 할 수 있습니다. 탈퇴가 안되는 사이트는 주소로 이동하여 직접 탈퇴를 진행하면 됩니다. 많은 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다. 공감수 2 댓글수 4 2024. 10. 2.
2024년 10월 1일 임시 공휴일 확정 9월 3일, 인사혁신처는 3일 국무회의에서 10월 1일 '국군의날 임시공휴일 지정안'을 의결했다고 밝혔다이번 국군의 날 임시공휴일 지정은 국민의 안보의식 고취, 국군의 사기진작 및 자긍심 제고, 국민과 함께하는 국군의 날 해상가 개최 등을 위해 추진했다. 임시공휴일 지정은 대부분의 직장인과 학생들에게는 희소식일 수 있지만, 학교를 비롯한 여러 기관과 기업에서는 이미 계획된 주요 행사나 일정을 조정해야 하는 번거로움이 생기고 있어 불만의 목소리도 나오고 있다. 일선 학교들에서는 불편함을 호소하고 있다. 많은 학교가 10월 1일에 중간고사나 현장학습을 계획했지만, 임시공휴일 지정으로 인해 일정 변경이 불가피해졌기 때문이다. 예를 들어 연신중학교는 당초 10월 1일로 예정된 중간고사를 9월 30일로 하루.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 9. 30.
하품이 계속 나와요! 내 몸에 문제가 있는 것인가? 갑자기 하품이 연속해서 계속 할 때가 있습니다. 많이 당황스러운 경험인데요...하품이 계속 나오는 이유는 다양한 요인에 기인할 수 있습니다.아래에 각각의 이유와 그에 대한 의학적이면서도 알아듣기 쉬운 설명을 나열했습니다.1. 피로 또는 수면 부족피로하거나 잠이 부족할 때, 뇌의 활동이 느려지면서 산소 공급이 충분하지 않다고 느낍니다. 하품을 통해 더 많은 산소를 흡입하고, 이 과정에서 뇌를 깨우려고 합니다.2. 지루함지루할 때도 하품이 나올 수 있습니다. 지루함은 뇌 활동을 저하시키는데, 뇌는 하품을 통해 활력을 되찾으려 합니다. 이것은 뇌가 스스로를 각성시키려는 시도입니다.3. 체온 조절하품은 뇌의 과열을 막기 위한 방법일 수 있습니다. 하품을 하면 차가운 공기가 들어와 뇌의 온도를 낮추는데 도움을 줄.. 공감수 6 댓글수 3 2024. 9. 25.
팬케이크 데이2 - 레시피 하리사 양배추와 탈레지오를 곁들인 구운 팬케이크 레몬과 설탕만으로는 충분하지 않은 날에는 뒤집는 것보다 재미있는 충전재에 관심을 쏟고 싶습니다. 예를 들어 녹고 끈끈한 치즈와 병에 담긴 매콤한 페이스트가 있습니다. 좋은 품질의 상점에서 구입한 팬케이크를 사용하면 전체 과정이 훨씬 쉬워지지만 약간 부서지기 쉬우므로 채우기 전에 약간, 부드럽게 가열하면 유연성이 유지되고 깨지는 것을 방지할 수 있습니다. 준비 10분 요리 30분 2 인분 무염 버터 100g 폭 3mm로 자른 흰 양배추 ½개(그물 400g) 잘게 썬 밤버섯 250g 어린잎 시금치 200g 로즈마리 가지 3개 잎을 따서 잘게 다진 것 고운 바다소금과 후추 2작은술 장미 2작은술 하리사 페이스트 와 병에 있는 기름 ½ 티스푼( 상점에서 구입한 플.. 공감수 61 댓글수 41 2024. 2. 14.
팬케이크 데이1 - 레시피 녹은 치즈를 얹은 구운 속을 채운 접이식 팬케이크; 계란, 고추, 라임을 곁들인 쌀 팬케이크; 감 설탕 에 절인 과일을 곁들인 크럼펫의 훌륭한 대안인 웨일스식 크렘포가우 계란과 고추기름을 곁들인 떡볶이 이는 쌀을 불려서 발효시키고 종종 발효시켜 만든 나이지리아 팬케이크인 시나시르( sinasir )에서 영감을 받았습니다. 그들은 모든 주스를 흡수하도록 준비된 구멍이 있는 스펀지 같은 토핑으로 유명합니다. 쌀로 만들어지기 때문에 글루텐 프리를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 자유롭게 토핑을 올려보세요. 저는 버터와 꿀을 곁들여 먹거나 수프나 스튜와 함께 곁들여 먹는 것도 좋아합니다. 준비 15분 휴식 3시간 + 요리 10분 팬케이크 8개를 만들어 4 인분 제공 팬케이크용 단립 현미 210g 조리된 .. 공감수 53 댓글수 27 2024. 2. 13.
바닐라, 라임, 딜 티 케이크 - 레시피 바닐라, 라임, 딜 티 케이크 레시피 통통하고 촉촉한 케이크에 라임과 딜을 감미롭 비건 케익입니다. 바닐라 라임 딜 티 케이크 준비 10분 굽기 35~40분 식히기 1시간 8~ 10 인분 밀가루 180g 베이킹 파우더 1작은술 중탄산 소다 ½ 작은 술 라임 4개의 제스트와 즙 , 웨지 모양으로 자른 라임 1개 추가, 흰설탕 170g, 바닐라 콩 페이스트 1½ 작은 술 또는 긁어 낸 바닐라 꼬투리 1½작은술, 신선한 딜 5개 , 잘게 다진 것, 장식용 잎 몇 개 추가 엑스트라 버진 올리브 오일 60ml 식물성 우유 140ml 아이싱 슈가 100g 오븐을 200C(180C 팬)/390F/가스 6으로 가열하고 20cm 스프링폼 틀 바닥에 베이킹 페이퍼를 깔아줍니다. 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 중탄수화물을.. 공감수 56 댓글수 33 2024. 2. 9.
비건 요리 허브 버섯과 강낭콩 스튜 - 레시피 대형 슈퍼마켓의 세계 식품 매장에서 말린 호로파 잎을 찾을 수 있으며, 확실히 남아시아 식품 매장에서 찾을 수 있습니다. 준비 25분 요리 2시간 15분 4인분 얇게 썬 버섯 400g 올리브 오일 고운 소금 껍질 을 벗겨 반으로 자르고 얇게 썬(중간크기) 양파 2개(약 200g) 껍질을 벗기고 잘게 다진 마늘 3쪽 ½ tsp 강황 간 것 ½ tsp 간 커민1½ tsp 말린 강낭콩 300g 찬물에 하룻밤 담가둔 말린 강낭콩2개 라임 (잘게 썬) 신선한 고수풀(부드러운 줄기와 잎) 115g , 잘게 썬 신선한 평잎 파슬리 (부드러운 줄기와 잎) 115g 말린 호로파 잎 4테이블스푼 레몬 1개 비건 요거트 오븐을 220C(200C 팬)/425F/가스로 예열합니다. 큰 베이킹 트레이에 버섯을 뿌리고 올리브 오일.. 공감수 57 댓글수 34 2024. 2. 8.
초콜릿 무스 - 레시피 식물성 3성분 순수 초콜릿 무스 레시피 풍부하고 깊으며 순수한 초콜릿이 유제품이 들어가지 않은 간편한 쇼의 스타입니다. 3가지 성분의 순수 초콜릿 무스 여러분의 입맛을 사로잡는 어둡고 고급스러운 초콜릿을 선택하고, 베리나 설탕에 절인 피칸을 곁들여 먹거나, 엑스트라 버진 올리브 오일과 소금을 살짝 뿌려서 드세요. 준비 10분 조리 5분 냉각 3시간 30분+ 6인분 식물성 우유 600g (저는 무설탕 유기농 두유를 좋아합니다) 흰 설탕 30g 75% 코코아 다크 초콜릿 300g , 칩 또는 바에서 굵게 다진 것 식물성 우유의 절반을 중간 크기 냄비에 넣고 끓인 다음 설탕을 넣고 저어 녹입니다. 초콜릿을 그릇이나 블렌더 용기에 넣으세요. 뜨거운 우유를 초콜릿 위에 붓고 30초 동안 그대로 두세요. 이렇게 하.. 공감수 58 댓글수 34 2024. 2. 7.
비건 요리 호박, 세이지, 보리 스튜 - 레시피 추운 날을 위한 따뜻한 스튜: 비건 요리 호박, 세이지, 보리 스튜 레시피입니다. 속이 든든한 호박, 세이지, 보리 스튜와 버섯, 강낭콩 겨울 따뜻하게 해줍니다. 호박, 세이지, 보리 스튜 여기에 사용할 수 있는 다양한 종류의 스쿼시와 호박이 있지만 제가 가장 좋아하는 것은 연한 녹색 왕세자입니다. 준비 15분 요리 1시간 10분 4인분 올리브 오일 30ml , 호박 500g을 반으로 자르고 씨앗을 버리고 2cm 두께의 웨지 모양으로 잘게 썬 것(원하시면 껍질을 벗겨도 상관없습니다.) 중간 크기 양파 1½개 (약 130g), 껍질을 벗겨 잘게 썬 것 껍질 을 벗겨 잘게 다진 마늘5쪽 에일 300ml (뉴캐슬 브라운 에일 추천) 진주 보리 300g 소금 1작은술 세이지 1다발 , 잎을 따서 잘게 다진 사워.. 공감수 59 댓글수 43 2024. 2. 6.
간단한 디저트 레몬 포셋 만드는 법 - 레시피 당신이 만들 수 있는 모든 간단한 디저트 중에서 이것은 가장 호화로운 디저트 중 하나일 것입니다. 포셋은 원래 감귤 주스나 알코올을 넣어 걸쭉하게 만든 크림으로 만든 따뜻한 음 료였습니다. 예를 들어, 와인과 사프란과 같은 값비싼 향신료로 맛을 낸 고급 자루 포셋은 셰익스피어 시대에 인기 있는 강장제였습니다. 그러나 현대의 포셋은 푸딩으로 굳어졌으며 약효가 있다고는 말할 수 없지만 확실히 만족스럽습니다. 준비 5분 조리 10분 냉각 2시간 이상 4 인분 레몬 2개 (무왁스 권장) 백설탕 또는 황금 설탕 125g 더블 크림 425ml 육두구 한 꼬집 생강 한 꼬집 플레이크 아몬드 1테이블 스푼 (선택 사항) 설탕에 절인 껍질 1테이블스푼 (선택 사항) 1 레몬에 관한 메모 이상적으로는 이 레시피를 위해 왁.. 공감수 49 댓글수 35 2024. 2. 5.
현대 식사의 16가지 규칙 – 복장 규정부터 반려견까지 레스토랑 방문은 즐겁지만 대기열, 예약 보증금 및 케이크 요금에 대한 논쟁은 경험을 망칠 수 있습니다. 업계 관계자가 허용되는 것과 허용되지 않는 것을 설명합니다. 토니 네일러 2024년 2월 1일 목요일 05.00 GMT 에프또는 그 모든 매력과 매력으로 인해 레스토랑 산업은 적대적인 긴장감으로 끓어오르고 있습니다. 예약 보증금 환불, 파스타 레스토랑 최고의 테이블 또는 스테이크 등 식사를 하는 사람이 원하는 것을 얻지 못할 때까지는 모두 미소입니다. 그런 다음 모든 것이 시작됩니다. 당신은 온라인 리뷰를 읽었습니다. 전염병 이후에는 비용이 많이 들고 직원 공급이 부족하여 마찰이 발생하는 영역이 많습니다. 레스토랑은 운영 방식을 간소화하고, 요금을 재평가하고, 고객에게 얼마나 유연하게 서비스를 제공해야.. 공감수 58 댓글수 47 2024. 2. 3.
간단한 파스타 알라 보드카 - 레시피 혼자서도 파스타를 먹고 싶을때 요리에 능력이 없어도 간단하고 맛있는 파스타를 집에서 만들어서 즐겨 봅시다. 완벽한 파스타 알라 보드카 준비 10분 요리 25분 4 인분 버터 2테이블스푼 껍질 을 벗겨 잘게 다진 작은 양파 1개 소금 1 x 400g 주석 매실 토마토 껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘 1 쪽 칠리 플레이크 1티스푼 농축 토마토 퓨레 130g 펜네, 지티, 리가토니 또는 이와 유사한 것 320-400g 더블 크림 100ml 보드카 60ml 갈은 것 파마산 치즈 , 서빙하기 중간 정도의 낮은 불에서 중간 크기의 냄비에 버터를 녹인 다음 양파를 약간의 소금으로 부드럽게 볶습니다. 갈색이 되지 않도록 규칙적으로 저어주면서 부드러워지고 황금빛이 될 때까지 볶습니다. 그 사이에 매실 토마토의 물기를 빼고 .. 공감수 57 댓글수 44 2024. 2. 2.
베트남 커피 초콜릿 리플 아이스크림 -레시피 아이스크림 기계가 필요 없이 커피 아이스크림을 만들어 봅시다. 준비 5분 요리 10분 냉동 5시간 이상 6 인분 연유 397g 주석 1개 인스턴트 에스프레소 파우더 3 tbsp 계피 가루 1 tsp 가루 카다몬 ¼ tsp 더블 크림 284ml 다크 초콜릿 50g 큰 그릇에 연유, 에스프레소 파우더, 계피, 카다몬을 잘 섞을 때까지 치십시오. 두 번째 그릇에 크림을 모양이 유지될 때까지 가볍게 휘핑한 후 커피 혼합물에 섞습니다. 내열 그릇에 초콜릿을 넣고 끓는 물 위에 올려 놓고 물이 그릇 바닥에 닿지 않도록 주의하면서 녹인 후 부드러워질 때까지 저어준 후 살짝 식혀주세요. 우유와 크림 혼합물을 욕조에 옮기고 식힌 녹인 초콜릿 위에 이슬비를 뿌린 다음 칼이나 꼬치 끝을 사용하여 아이스크림 믹스에 휘저어 물.. 공감수 54 댓글수 49 2024. 2. 1.
통조림 요리 레시피 part2 병아리콩 챠트 나초 간식을 진지하게 먹는 사람들을 위한 완벽한 영화 감상의 밤 간식입니다. 나초를 포파돔이나 피타 칩으로 자유롭게 바꿔보세요. 준비 15분 요리 25분 4 인분 질 좋은 토르티야칩 200g 병아리 콩 유채기름 1 테이블스푼 커민 씨 1 티스푼 블랙 카다몬 꼬투리 1개 , 으깬 붉은 양파 1개 껍질을 벗기고 얇게 썬 신선한 생강 2cm 조각 껍질을 벗기고 잘게 다진 큰 마늘 1 쪽 껍질 을 벗기고 잘게 다진 녹색 고추 1 개, 줄기를 버린 것, 과육 잘게 다진 계피 가루 3/4 티스푼 토마토 퓌레 1 테이블스푼 타마린드 페이스트 2 테이블 스푼 연갈색 설탕 1 테이블스푼 물기를 뺀 병아리콩 400g 캔 1개 바다 소금 및 후추 체다 치즈 75g 고른 고수잎 1줌 마무리 챠트 마살라 한 꼬집.. 공감수 57 댓글수 49 2024. 1. 31.
통조림 요리 레시피 1 튀긴 케이퍼를 곁들인 멸치 카시오 에 페페 이곳의 멸치는 깊고 풍미 있는 염분 맛으로 클래식 파스타 요리를 더욱 돋보이게 합니다. 준비 5분 요리 15분 메인 요리 2 개 , 스타터 4개 제공 말린 스파게티 200g 소금 올리브오일 4 tbsp 헹구고 가볍게 두드린 케이퍼 2 tbsp 버터 50g 껍질 을 벗기고 잘게 다진 마늘 2쪽 풀 비버 1 tsp 또는 칠리 플레이크 한 꼬집 물기를 뺀 멸치 30g 레몬 껍질과 즙 레몬 ½개 갈은 페코리노 로마노 100g , 추가로 갓 간 후추 2 테이블스푼 포장에 적힌 설명에 따라 잘 소금을 넣은 물에 스파게티를 삶은 다음, 물을 버리고 요리용 물을 보관해 두세요. 물기를 뺀 스파게티를 냄비에 다시 넣고 뚜껑을 덮어 따뜻하게 유지하세요. 파스타가 요리되는 동안 프.. 공감수 60 댓글수 48 2024. 1. 30.
Maya 자동으로 꺼지는 현상 애님봇 이나 스튜디오 라이브러리를 마야에 설치하려는데 마야가 꺼지는 ( 튕김 ) 또는 윈도우 10에 프로세서는 인텔 11th 을 쓰는 경우 마야가 꺼지는 현상 특히 노트북에서 마야를 설치하고 위와 같은 현상이 발생하는 경우 윈도우 환경 변수로 해당 문제를 해결할 수 있습니다. 2. 제어판 ==> 시스템 및 보안 ==> 시스템 ==> 고급 시스템 설정 ==> 환경변수 ==> user 에 대한 사용자 변수 ==> 새로 만들기 그 다음 아래와 같이 입력해주세요. 변수 이름 : OPENSSL_ia32cap 변수 값 : ~0x200000200000000 출처 - https://github.com/krathjen/studiolibrary/issues/317 난감했는데 다행이 해결이 되었습니다. 저와 같은 현상이면 .. 공감수 53 댓글수 38 2024. 1. 29.
간단한 바나나 버터밀크 머핀 레시피 촉촉한 버터밀크 머핀은 아침 식사 때 땅콩버터와 함께 먹으면 가장 좋습니다. 매우 간단하고 대부분 좋은 아침 식사 옵션으로 두 배가 되며 진한 커피와 함께 약간의 땅콩 버터가 묻어납니다. 맛을 극대화하려면 바나나가 완전히 익었는지 확인하세요. 바나나 버터밀크 머핀 준비 10분 요리 25분 6 인분 껍질 을 벗기고 으깬 아주 익은 바나나 250g 버터밀크 100ml 큰 달걀 1개 , 풀어 놓은 중성유 1 tbsp (저는 해바라기를 사용합니다) 밀가루 280g 흑설탕 60g , 추가로 황설탕 50g 육두구 가루 ¼ tsp 육두구 가루 ½ tsp 계피 가루 ½ tsp 베이킹 1 tsp 가루 ½ 티스푼 탄산수소다 녹인 소금 버터 100g 오븐을 170C(150C 팬)/335F/가스 3½로 가열 하고 6구 머핀 .. 공감수 60 댓글수 45 2024. 1. 28.
간단한 야채 엠빠나다 레시피 엠빠나다(Empanadas)는 맛있고 따뜻하며 활용도가 매우 뛰어난 스페인 파이입니다. 중스페인의 가장 오래된 요리 중 하나인 고전적인 엠빠나다(empanada)는 "빵에 싸다/입히다"라는 뜻입니다. 영국식 콘월식 페이스트리와 다르지 않지만 더 가볍고 스페인 풍미가 나는 맛있고 따뜻한 파이입니다. 그것은 반도 북쪽에 있는 우리가 사랑하는 켈트 지역인 갈리시아에서 시작되었으며 중세 이베리아까지 거슬러 올라갑니다. 메뉴에 올리면 모두가 좋아합니다. 만들기도 쉽고, 맛있거나 달콤한 다양한 재료로 속을 채울 수 있기 때문에 놀라울 정도로 다재다능합니다. 그러나 전통적으로 그들은 채식주의자이거나 치즈를 기반으로 합니다. 왜냐하면 원래 농업 소비자에게 저렴하기 때문입니다. 매콤한 겨울 야채 엠빠나다 준비 20분 휴.. 공감수 1 댓글수 2 2024. 1. 27.
간단한 크럼펫 만드는 법 - 레시피 물론 플라스틱으로 포장된 6개 팩으로 구입할 수도 있지만 집에서 만든 것만큼 맛이 좋지는 않습니다. 이 레시피는 아마도 지금까지 제가 달성한 가장 자랑스러운 성과일 것입니다. 준비 10분 휴식 2시간 요리 10분 10개 만들기 강력 흰빵가루 150g 일반 밀가루 100g 인스턴트 이스트 4g 소금 1 tsp 설탕 1 tsp 전우유 250ml ½ tsp 베이킹파우더 ½ tsp 버터 또는 오일 20g (기름칠용) 1 키트에 대한 참고 사항 내가 파이클릿(9단계 참조)으로 알고 있는 더 얇고 자유형 팬케이크를 원하지 않는 한, 이를 만들려면 크럼펫 링이 필요합니다. 나는 최근에 일반 금속 종류가 더 저렴하기는 하지만 삶을 훨씬 더 쉽게 만들어 주는 붙지 않는 종류를 발견했습니다. 홈이 없는 비스킷 커터를 사용.. 공감수 56 댓글수 42 2024. 1. 26.
글뢰그 토디 칵테일 레시피 이 스칸디 스타일 멀드 와인을 위한 시럽 베이스를 만든 다음 집에 있는 증류주를 추가하여 매콤한 핫 토디로 바꿔보세요. 는 제가 축제 기간 동안 북유럽 친구들과 함께 즐겼던 스파이스 와인에서 영감으로 어떤 주류에든 맞춤화할 수 있고시럽을 만들기 위해 와인을 선택할 때는 풍부하고 풍부한 와인을 선택하세요. 템프라니요, 그르나슈, 말벡 또는 진판델이 이상적입니다. 왜냐하면 가득 찬 과일보다는 향신료와 탄닌의 적절한 균형을 원하기 때문입니다. 와인 시럽용 : 레드 와인 750ml 1병 말린 엘더베리 1테이블스푼 오렌지 1개 - 얇게 썬 것, 껍질 및 모두 정향 4개 그린 카다몬 꼬투리 1개 시나몬 스틱 1개 450g 황금 설탕껍질을 벗기지 않고 얇게 썬 것엄지손가락 크기의 신선한 생강 1개스타 아니스 1개 음.. 공감수 56 댓글수 44 2024. 1. 25.
남은 야채를 영양가 있는 샐러드로 바꾸는 방법 - 레시피 남은 야채를 원하는 곡물이나 콩류, 허브 그린 타히니 소스와 결합하면 다채롭고 영양가 있는 주중 저녁 식사를 즐기실 수 있습니다. 그린 타히니 드레싱을 곁들인 남은 구운 야채 홀푸드 샐러드 구운 저녁 식사를 할 때마다 우리는 일반적으로 남은 음식을 수프, 샐러드로 바꾸거나 샌드위치로 만들기 위해 여분의 야채를 요리합니다. 최근 냉장고에 기장을 요리하고 남은 것이 있어서 그것과 야채를 샐러드로 온가족이 즐기는 음식으로 만들어 보겠습니다. 즉, 자연 식품 샐러드(쿠스쿠스와 퀴노아 또는 콩과 식물 한 병이 다른 빠른 대안입니다)입니다. 이 샐러드뿐만 아니라 샌드위치로 먹어도 맛있고, 병이나 캔에서 바로 꺼낸 시든 채소나 병아리콩과 함께 곁들여도 좋습니다. 샐러드 (1인당) 소금과 후추 조리된 통곡물 또는 콩류.. 공감수 58 댓글수 47 2024. 1. 20.
빠르고 쉬운 완두콩, 새우, 청경채 김치 볶음밥 레시피 영리한 전자레인지 방식으로 조리된 이 밥 요리는 완두콩, 새우, 채소가 들어 있고 자극적인 김치와 함께 다채로운 맛을 냅니다. 완두콩, 새우, 박초이를 곁들인 김치 볶음밥 원하는 경우 새우 반을 달걀 두 개로 교체하세요. 밥을 추가하기 전에 팬 옆에서 살짝 섞으세요. 준비 10분 요리 30분 4인분 흰 바스마티 또는 장립 쌀 200g 씻어서 원할 경우 껍질을 벗긴마늘 3쪽 통째로 1개 잘게 다진 것 2개 참기름 껍질을 벗기고 잘게 다진 생강 엄지손가락 5cm 손질하고 잘게 썬 파 4개 얇게 썬 박초이 냉동 완두콩 150g 큰 생새우 300g 간장 큰 덩어리로 잘게 썬 김치 4tbsp 맛내기용 천일염 밥과 마늘 전체를 뚜껑이 있는 전자레인지용 용기에 넣고 400ml의 끓는 물을 넣으세요. 저는 큰 파이렉스.. 공감수 59 댓글수 39 2024. 1. 19.
완벽한 치킨 렌당을 요리하는 방법 - 레시피 감미로운 인도네시아 전통 요리의 치킨 버전도 마찬가지로 코코넛을 곁들인 요리입니다. 단 90분 만에 완성 도전합니다. 고기 Norman Musa는 뼈 없는 닭고기로는 렌당을 만들 수 없다고 말합니다. 뼈가 있는 허벅지와 드럼스틱을 고수하세요. 내가 시도하는 모든 요리법은 닭고기 전체로 시작됩니다(Owen은 오리로 대체할 수 있다고 언급했지만). 노먼 무사(Norman Musa) 셰프는 자신의 저서 '말레이시아 음식(Malaysian Food)'에서 "안타깝게도 이 요리는 닭가슴살을 사용하면 잘 어울리지 않습니다. 요리를 꽤 오랫동안 끓여야 하기 때문에 닭고기가 건조해지고 질겨지기 때문입니다"라고 설명합니다. 껍질은 상대적으로 적은 양의 액체에 끓이기 때문에 고기의 육즙을 유지하므로 제거하려고 하지마세요 .. 공감수 62 댓글수 36 2024. 1. 18.
Linux에서 Crontab 사용 초보자 가이드 linux crontab Linux 일정(시간) 작업 실행 등록 - crontab 특정 시간 / 주기를 등록 하여 원하는 작업을 자동으로 실행시켜 주는 linux 전용 작업 스케쥴러를 crontab이라고 합니다. crontab 등록된 작업들은 commend (shell)이 실행 여부와 상관없이 동작하기 때문에 서버 등을 운영할 때 편리합니다. crontab -l 현재 등록된 스케쥴의 리스트를 확인할 수 있습니다. * 없으면 no crontab for 을 출력하며 끝납니다. crontab -e 스케쥴의 등록 형식은 다음과 같습니다. 각 *에 해당하는 부분이 분,시,일,월,요일 등을 기재할 수 있으며 그대로 *을 적어놓으면 해당 시.. 공감수 49 댓글수 23 2024. 1. 16.
모든 계절에 어울리는 음료, 스타우트 By Rosie Schaap ( Dec. 17, 2015 ) See how this article appeared when it was originally published on NYTimes.com. 잘 따라낸 기네스 한 잔은 그 자체로 영원한 즐거움을 선사합니다. 아름답게 균형이 잡혔으며 풍미가 가득한, ‘스타우트다움’의 전범이라 할 수 있습니다. 그러나 기네스 말고도 우리의 20온스(약 560mL)짜리 잔에 충분히 걸맞은 수많은 포터가 있습니다. 특히 미시건 브루어리 파운더스(Michigan brewery Founders)의 브렉퍼스트 스타우트는 귀리와 커피와 초콜릿의 풍미로 사람을 미치게 하죠. 도수가 센 녀석 중에서도 서스티 도그(Thirsty Dog)의 시베리안 나이트 임페리얼 스타우트는 그 .. 공감수 4 댓글수 4 2024. 1. 15.
하루에 물 8잔씩 안 마셔도 됩니다. 정말이라니까요? 사람들이 하루에 꼭 마셔야 하는 물의 양은 사실 정해져 있지 않다. Aaron E. Carroll Jan. 3, 2016 See how this article appeared when it was originally published on NYTimes.com. 건강에 대한 잘못된 상식 가운데 아마도 불멸의 지위를 얻은 게 있다면 “하루에 꼭 물 8잔을 마셔야 한다”는 주장이다. 결론부터 말하면 이는 사실이 아니다. 과학적으로 근거가 없는 주장이고, 잘못된 믿음이다. 그런데도 미디어에서 물 많이 마셔야 한다, 탈수 증세는 위험하고 당신에게도 나타날 수 있다는 이야기를 매년 여름이면 수없이 듣게 된다. 이런 뉴스는 멀쩡한 어른과 아이가 물을 덜 마셔서 탈수 증세를 겪는 것처럼, 심지어 이 탈수 증세가 마치.. 공감수 2 댓글수 4 2024. 1. 14.
비건 매콤하게 구운 콩 스낵 레시피 매콤한 구운 콩 스낵 바삭바삭하고 매콤한 견과류를 싫어하는 어린이도 쉽게 먹을 수 있는 간식 비건들을 위한 채소 간식 바삭바삭하고 매콤한 콩은 영양가가 높고 맛있는 간식 대안입니다. 다행히도 먹은 후에도 같은 죄책감이나 체중 증가를 일으키지 않습니다. 마요네즈에 섞거나 머랭 또는 제가 가장 좋아하는 식물성 시저 샐러드를 만들 수 있습니다 . 1~4인용 간식으로 제공 Tin Chickpeas 400g 1통 tbsp aquafaba 3 스푼 바르지 않은 레몬 또는 라임 ¼개 제스트를 잘게 갈아서 즙을 냅니다(선택 사항) 건조 허브 1티스푼 (선택 사항) 간 향신료 또는 향신료 혼합물 1-2티스푼 (선택 사항) 작은 고추 1개 플레이크 또는 분말 , 또는 취향에 따라(선택 사항) 바다 소금 , 취향에 따라 T.. 공감수 64 댓글수 34 2024. 1. 11.
간단한 디저트 에그노그 티라미수 레시피 에그노그 티라미수 준비 20분 냉각 4시간 4 인분 에스프레소 또는 진한 블랙 커피 150ml 다크 럼 50ml 큰 달걀 노른자 3개 연한 갈색 설탕 50g 바닐라 콩 페이스트 ½ 작은 술 갓 간 육두구 ½ 작은술 고운 소금 한 꼬집 마스카포네 250g 사보이아르디 비스킷 85g 또는 트리플 핑거 더 스팅용 코코아 가루와 육두구 다크 초콜릿 , 마무리 에스프레소와 럼을 작고 얕은 용기에 붓고 따로 보관합니다. 마스카포네 크림을 만들기 위해 달걀 노른자, 설탕, 바닐라, 육두구, 소금을 끓는 물이 담긴 팬 위에 놓인 큰 그릇에 넣습니다. 원할 경우 전기 핸드 믹서를 사용하여 계속 휘젓습니다. 혼합물이 집에서 만든 마요네즈 질감과 거의 비슷하고 두껍고 창백해질 때까지 휘젓습니다. 그릇을 불에서 내려 마스카포.. 공감수 51 댓글수 27 2024. 1. 10.

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